Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Перейти на форум
Обратная связь
05 декабря 2017 г.
трек будет в пятницу
21 ноября 2017 г.
Привет. Код скину после отправки сразу. Сегодня будет код вообщем
11 ноября 2017 г.
Привет. Да. Сайт jokerfarma.top переехал на новый домен. теперь мы на jokerfarma.cc
До завершения осталось:
Становер 10 мл (Vermodje)

Флакон 10мл, 1мл/50мг

скидка 50%

годен до 03.2017

1566 руб.
783 руб.
-+
Дростанол 100

Флакон 10мл, 1мл/100мг

в наличие только1 флакон!

годен до: 08.2017

2340 руб.
1755 руб.
-+

Курение и занятия спортом

02 апреля
Курение и занятия спортом

Медицина доказала, что спорт и курение объединять нельзя. Расплачиваться за эту гремучую смесь приходится здоровьем. А популярное мнение, что физическими нагрузками можно нейтрализовать вред от курения – только глупое заблуждение.

Двойной вред, проявляющийся со временем

Курение чрезвычайно опасно и само по себе, но в сочетании с физической нагрузкой – опасно вдвойне. Человеческому организму для ликвидации такого мощного отрицательного воздействия потребуется намного больше ресурсов. Кстати, и сами тренировки будут даваться сложнее под воздействием никотина. Нужно ли рисковать своим здоровьем и самочувствием ради сомнительного удовольствия – индивидуальный выбор каждого.

Не стоит доверять рассказам людей, заявляющих, что занимаются спортом давно и не заметили существенного негативного эффекта от курения. Крепкий и молодой организм в состоянии некоторое время полностью нивелировать вред от пагубного пристрастия, поскольку имеет значительный запас ресурсов. Влияние токсинов и других вредных веществ ощущается лишь со временем, но обязательно ощущается.

Постепенно ресурсов организма станет не хватать. Потребуется не только повышенное количество протеинов и энергии, но и намного больше времени на отдых. Ситуация может закончиться возникновением синдрома хронической утомляемости, ухудшением работы важнейших систем организма и развитием серьезных болезней.

Табакокурение и дыхательная система человека, занимающегося спортом

Многочисленные вредные вещества, содержащиеся в табаке, прежде всего негативно влияют на дыхательную систему человека. Табачный дым постепенно разрушает реснички, покрывающие внутреннюю поверхность дыхательных органов и защищающие их от разных мельчайших частиц типа пыли. Также значительно сокращается эластичность тканей, расширяются альвеолы.

Все это приводит к развитию серьезных заболеваний, таких как астма, эмфизема, неспецифическое воспаление, хронический бронхит, туберкулез и рак легких.

Курящие люди подвержены одышке и быстрой утомляемости при физических нагрузках. Часто спортсменам приходится прекращать тренировку или покидать соревнование не по причине недостатка сил, а благодаря возникновению проблем с дыханием.

Нервная и сердечно-сосудистая системы спортсмена

Табакокурение заставляет сердце работать с дополнительной нагрузкой и увеличивает частоту его сокращений до 15000 в сутки. Сосуды сужаются, сердечная мышца получает недостаточное питание, и это приводит к постепенному развитию разных заболеваний. У курильщика-спортсмена нагрузка на данный орган увеличивается вдвое, соответственно, и повышается риск развития серьезнейших заболеваний.

Дым от сигареты негативно воздействует и на функционирование нервной системы. Клетки головного мозга истощаются, и это нарушает мозговое кровообращение, возникают функциональные расстройства нервной системы. Головокружение, болезненные рефлексы, повышенная чувствительность кожи, ослабленное внимание и памяти – эти и другие нарушения возникают у людей, которые пытаются совместить спорт и курение.

Костная и мышечная системы спортсмена-курильщика

Нарушенное кровоснабжение и слабая усвояемость питательных веществ, значимых для организма, не только повышают риск возникновения переломов и растяжения связок у «дымящих» спортсменов, но и снижают способность организма к быстрому восстановлению.

Проведенные исследования доказали, что дым табака значительно снижает концентрацию кислорода в мышцах, из-за чего падает их производительность. Одновременно убывает и уровень тестостерона, а этот гормон отвечает за правильность развития мышечной ткани. Потому для получения максимальной пользы от тренировок рекомендуется от курения воздержаться.

Табак может нанести огромный вред человеческому здоровью, а в сочетании со спортивными занятиями – привести к очень тяжелым последствиям. Не забывайте и о том, что для организма человека пассивное курение практически так же опасно, как и обычное. Потому всем, кто этой пагубной привычки не имеет, следует избегать дыма сигарет.

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика