Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Перейти на форум
Обратная связь
05 декабря 2017 г.
трек будет в пятницу
21 ноября 2017 г.
Привет. Код скину после отправки сразу. Сегодня будет код вообщем
11 ноября 2017 г.
Привет. Да. Сайт jokerfarma.top переехал на новый домен. теперь мы на jokerfarma.cc
До завершения осталось:
Становер 10 мл (Vermodje)

Флакон 10мл, 1мл/50мг

скидка 50%

годен до 03.2017

1566 руб.
783 руб.
-+
Дростанол 100

Флакон 10мл, 1мл/100мг

в наличие только1 флакон!

годен до: 08.2017

2340 руб.
1755 руб.
-+

Об аэробных и анаэробных нагрузках

15 марта
Об аэробных и анаэробных нагрузках

Аэробные нагрузки положительно сказываются на выносливости организма, повышают тонус, укрепляют сердце и сосуды, сжигают жир.

Аэробные упражнения лишь несущественно увеличивают расход калорий, кроме того, после их окончания метаболизм становится медленнее, и организм стремится восполнить потраченную энергию. Потому этот вид тренировок не очень эффективно использовать в качестве главного способа похудения. Чем больший объем калорий вы тратите на аэробных нагрузках, тем больше организму приходится запасаться впрок во время отдыха. Не забывайте, что главный инструмент снижения веса - это общее уменьшение калорийности рациона.

Анаэробная нагрузка представляет собой такую разновидность физической нагрузки, когда главным топливом выступает энергия, которая получена в процессе анаэробного  гликолиза, иначе говоря, расщепления глюкозы без влияния кислорода.

К анаэробным упражнениям относятся традиционные тренировки в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Эти нагрузки носят периодический характер (т.е. мышцы подвергаются нагрузке короткое время), они повышают взрывную силу и увеличивают мышечную массу.

 

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика