Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Корзина пуста
Обратная связь
28 сентября 2018 г.
Приветствую. Дело в том, что у нас достаточно недорогая закупка ,  потому как большой оборот товара, что позволяет сделать цены на порядок выгоднее остальных...
21 сентября 2018 г.
Будет в понедельник братиш
13 сентября 2018 г.
Здраствуйте. Ближайшая будет в пятницу
До завершения осталось:
Tri-tren 150 Neo Labs

Флакон 10мл, 1мл/150мг

exp.date 06.2018

3900 руб.
1950 руб.
-+
Становер 10 мл (Vermodje)

Флакон 10мл, 1мл/50мг

скидка 50%

годен до 03.2017

1566 руб.
783 руб.
-+

Об аэробных и анаэробных нагрузках

15 марта
Об аэробных и анаэробных нагрузках

Аэробные нагрузки положительно сказываются на выносливости организма, повышают тонус, укрепляют сердце и сосуды, сжигают жир.

Аэробные упражнения лишь несущественно увеличивают расход калорий, кроме того, после их окончания метаболизм становится медленнее, и организм стремится восполнить потраченную энергию. Потому этот вид тренировок не очень эффективно использовать в качестве главного способа похудения. Чем больший объем калорий вы тратите на аэробных нагрузках, тем больше организму приходится запасаться впрок во время отдыха. Не забывайте, что главный инструмент снижения веса - это общее уменьшение калорийности рациона.

Анаэробная нагрузка представляет собой такую разновидность физической нагрузки, когда главным топливом выступает энергия, которая получена в процессе анаэробного  гликолиза, иначе говоря, расщепления глюкозы без влияния кислорода.

К анаэробным упражнениям относятся традиционные тренировки в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Эти нагрузки носят периодический характер (т.е. мышцы подвергаются нагрузке короткое время), они повышают взрывную силу и увеличивают мышечную массу.

 

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика